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AIって結局なにに使うの?暮らしの中で便利に使える身近な活用例

2026年7月20日

既存のAI記事と内容が少し被るので、これは「AIで実際に何が楽になるのか」に絞った続編として掲載するのが良さそう。普段の記事の、専門用語を避けて直接語りかける感じに寄せて書いたよ。


AIって結局なにに使うの?暮らしの中で便利に使える身近な活用例

こんにちは!エクシアの堀田です!

最近はテレビやニュースでも「AI」「ChatGPT」という言葉をよく聞くようになりましたよね。

でも、

「自分には関係なさそう」
「若い人や仕事で使う人向けじゃないの?」
「何を聞けばいいかわからない」

と思っている方も多いのではないでしょうか?

実はAIは、難しいパソコン作業をするためだけのものではありません。

スマホやパソコンで、誰かにちょっと相談するように話しかけるだけで使える、とても身近な便利ツールなんです!

今回は、AIを使ったことがない方にも「こんな使い方なら自分にもできそう」と思っていただける、生活の中での活用例をご紹介します!

今日の晩ごはん、何にしよう?もAIに相談できます

毎日の献立って意外と悩みますよね。

そんな時は、例えばこんなふうに聞いてみます。

「冷蔵庫に豚肉、玉ねぎ、卵があります。簡単に作れる晩ごはんを教えて」

すると、使える食材に合わせて料理の候補や作り方を考えてくれます。

「洗い物が少ないものがいい」
「カロリー控えめがいい」
「家族4人分で教えて」

と、追加でお願いすることもできます!

料理名を検索してレシピを探すのとは違い、自分の状況に合わせて提案してもらえるのが便利なところです。

旅行や外出の予定を立てる時にも便利です

「札幌へ日帰りで行くけど、おすすめの回り方を考えて」
「釧路から温泉へ一泊旅行したい。予算を抑えたプランを考えて」
「雨の日でも楽しめる場所を教えて」

こんな相談もAIは得意です。

行きたい場所や予算、出発時間などを伝えると、予定を整理してくれます。

もちろん、お店の営業時間や料金などは最後にご自身で確認する必要がありますが、「何から調べればいいかわからない」という最初の手間を大きく減らせます!

スマホやパソコンの困りごとのヒントにも

「スマホの写真がいっぱいで容量が足りない。どうすればいい?」
「パソコンが遅い時、まず何を確認すればいい?」
「この表示はどういう意味?」

このように聞くと、まず確認することや対処の手順をわかりやすく教えてくれます。

ただし、パスワードや個人情報、クレジットカード番号などをAIに入力するのは絶対にやめましょう。

また、操作によっては大事なデータに関わることもあるため、よくわからない時や不安な時は、無理に進めず当社へご相談ください!

文章を考えるのが苦手な方にもおすすめです

AIは文章を考えるのも得意です。

例えば、

・町内会のお知らせ文
・お礼のメッセージ
・メールの返信文
・スマホで送るLINEの文章
・お店や会社への問い合わせ文

など、「伝えたいことはあるけど、文章にするのが苦手」という時にとても役立ちます。

「やわらかい言い方にして」
「短くわかりやすくして」
「丁寧な文章にして」

とお願いすれば、何度でも書き直してくれます。

ゼロから文章を作るのは大変ですが、下書きを作ってもらって、自分らしい言葉に少し直すだけなら気軽に使えそうですよね!

まずは“正解を出してもらうもの”ではなく、相談相手と思ってみてください

AIはとても便利ですが、何でも正しい答えを出してくれる魔法の道具ではありません。

時には間違った情報が出ることもあります。

大事な契約、お金、病気や薬、法律に関することなどは、AIの答えだけで判断せず、必ず専門家や公式の情報も確認してください。

ただ、「何を調べたらいいかわからない」
「考えを整理したい」
「誰かに聞きながら進めたい」

という時には、とても心強い存在になります!

難しそうと思っている方こそ、一度触ってみませんか?

AIは、パソコンに詳しい人だけのものではありません。

普段スマホで検索をしたり、LINEを送ったりできる方なら、十分使い始められます。

最初は「今日の晩ごはんを考えて」だけでも大丈夫です!

エクシアでは、ご自宅にお伺いして、AIの基本的な使い方やスマホ・パソコンでの活用方法を、実際に操作しながらご説明できます。

「興味はあるけど一人では不安」
「変な設定をしてしまいそう」
「自分に合った使い方を知りたい」

という方も、ぜひお気軽にご相談ください!

AIを上手に使えるようになると、毎日のちょっとした「困った」「面倒」が少し楽になるかもしれませんよ!

EXIA代表 堀田 顕司

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